ervaar bijzondere rituelen
voor ontspanning van lichaam en geest
Opgietingen
Een aantal keren per dag verzorgen onze saunameesters een opgieting in de Kelo sauna.
Tijdens een opgieting wordt een mengsel van ijs, water en etherische oliën over de saunakachel gegoten. De lucht wordt met een doek op een speciale manier door de cabine verplaatst.
De luchtvochtigheid in de cabine en de gevoelstemperatuur nemen toe waardoor het lichaam gaat transpireren. Dit geeft het immuunsysteem een boost en zorgt voor totale ontspanning.
Beemster beleving
Op vrijdag, zaterdag en zondag wordt de opgieting van 16.00 uur vervangen door een Beemster Beleving.
De saunameesters hebben zich hiervoor laten inspireren door de traditionele banja sessie en geven dit een Beemster tintje. Bij deze sessie maken we onder andere gebruik van berk-, linde-, eucalyptus- en eikentakken.
FINSE KUUSI SCRUB
Een heerlijk scrubritueel in het stoombad met een biologische scrub gemaakt van lavendel en dennenschors voor een stralende huid. De saunameester zal tijdens de sessie met takken en/of een handdoek de stoom als een warme deken over uw lichaam laten dalen. Hierbij krijgt u een heerlijke geurbeleving van dennen of lavendel. Als afsluiting na een verkoelende douche worden de poriën weer gesloten met een ontspannende en verkoelende tonic van lavendel of den.
Dit ritueel is te reserveren op de dag zelf bij de receptie á € 3,50 per persoon.
Klankschaalsessies
Laat door de klanken en de trillingen van schalen je lichaam volledig ontspannen en je geest kalmeren.
Een klankschaal is een muziekinstrument in de vorm van een koperen schaal. Als deze wordt aangeslagen ontstaan er klanken die als zeer ontspannend worden ervaren.
De werking van een klankschaal volgt natuurkundige principes. Ons lichaam bestaat voor 70% uit water. Hierdoor kunnen de trillingen van de schalen veel effect bereiken, zowel geestelijk als lichamelijk.
Dit ritueel is te reserveren op de dag zelf bij de receptie á € 3,50 per persoon.
Wim Hof workshops
De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bestaat uit de drie componenten: mindset & focus, ademhalingstechnieken en koude training.
De interactie tussen deze componenten zorgt ervoor dat je in staat bent om invloed uit te oefenen op het eigen immuunsysteem.
Een aantal keer per jaar organiseren wij Wim Hof Workshops. Je kunt bij ons terecht voor de Fundamentals workshop en de Advanced workshop.
